نسخه‌ای عجیب برای تنظیم انسولین خون/ کاهش وزن فوری با قوی‌ترین کالری‌سوز طبیعی/ با ماسکی خانگی افتادگی پلک را رفع کنید
تاریخ انتشار: ۱۴ خرداد ۱۳۹۸ | کد خبر: ۲۳۹۷۴۲۲۵
۱۰ دقیقه استفاده روزانه از سنگ پا می‌تواند به درمان دیابت کمک یا از بروز آن جلوگیری کند.
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید، را دنبال می‌کنیم.
با این گیاه سرعت کاهش وزن خود را ۲ برابر کنیدگنجاندن زنجبیل در برنامه غذایی هفتگی و مصرف حداقل سه بار در هفته از آن، تاثیر زیادی در کاهش وزن و افزایش میزان سوخت و ساز بدن دارد، این گیاه دارویی از آن جا که متابولیسم بدن را بالا می‌برد در گروه موفق‌ترین چربی سوزها و کالری سوزهای طبیعی محسوب می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
خوردن سالاد حاوی زنجبیل یا ماستی که زنجبیل تازه در آن رنده شده باشد، می‌تواند میزان اشتهای افراد را پیش از خوردن ناهار و شام کاهش دهد و به این ترتیب به کاهش وزن منجر شود، ضمن آنکه نوشیدن چای تهیه شده از زنجبیل یا افزودن یک تا ۲ حبه کوچک از زنجبیل به چای یا دمنوش، می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش وزن و افزایش متابولیسم و سوخت ساز در بدن داشته باشد.
درمان دیابت با سنگ پاکسانی که دچار دیابت یا قند بالا هستند، می‌توانند روزانه به مدت ۱۰ دقیقه سنگ پا استفاده کنند؛ این امر باعث تنظیم انسولین خواهدشد، درمورد افراد سالم هم باعث تنظیم قند، جلوگیری از بروز دیابت و حتی باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد.
برای کاهش چروک و افتادگی پلک چشم کافی است، ۲ انگشت خود را در ۲ طرف شقیقه ها قرار داده و کمی فشار دهید، بلافاصله چشم‌ها را باز و بسته کنید. این تمرین را ۱۰ بار تکرار کنید.
می‌توانیدصاف بنشینید و اول به روبه رو نگاه کنید، چشم‌ها را باز نگه دارید و بدون حرکت سر، به بالا و پایین نگاه کنید یا چشم‌ها را باز نگه دارید و بدون حرکت سر، به چپ و بعد به راست نگاه کنید.
آب سیب زمینی و لیمو ترش را به مقدار یکسان با هم مخلوط کنید و به قسمت‌هایی از بدن که در معرض تابش آفتاب بوده و دچار سوختگی شده‌اند بمالید. بگذارید این ماسک تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. این ماسک خانگی باعث روشن شدن پوست مناطقی می‌شود که دچار آفتاب سوختگی شده‌اند، لیمو و سیب‌زمینی تاثیر زیادی بر روشن شدن پوست دارند.
گلو درد یکی از مشکلاتی است که اغلب افراد در همه فصول با آن مواجه می‌شوند؛ جالب است بدانید پیازی که در آب پخته شده است می‌تواند گلو درد شما را به سرعت تسکین دهد؛ هنگامی که ورم گلو دارید و این ورم به مشکلی عذاب‌آور تبدیل شده است، پیاز آب پز تاثیری بسیار قوی بر درمان گلو درد خواهد داشت.
انتهای پیام/
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: اخبار سلامت اخبار علمی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۲۳۹۷۴۲۲۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نوشیدن این چای فشارتان را تنظیم می‌کند
چای سبز از جوانه و گلبرگ‌های تازه چای به دست می‌آید؛ در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می‌گیرد؛ چای سبز انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد.
به گزارش همشهری، در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم.
کاهش وزن با چای سبزپلی فنول‌های چای سبز فعالیت آمیلاز موجود در بزاق (آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار می‌کند بنابراین این چای نقش موثری در کاهش وزن دارد.
جلوگیری از پوسیدگی دندان با چای سبزعصاره برگ چای سبز خواص ضد میکروبی دارد و از ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.
محافظت از قلب در برابر آسیب‌های مختلف با چای سبزدانشمندان ماده‌ای شیمیایی را در چای سبز شناسایی کردند که در حفاظت از قلب در برابر آسیب‌های مختلف موثر است.
کارشناسان موسسه بهداشت کودکان انگلیس در مطالعه روی ترکیبات چای سبز موفق به شناسایی ماده‌ای شیمیایی به نام «اپی‌گالوکاتچین گالات» شدند که می‌تواند مرگ سلول‌ها را پس از حمله قلبی کاهش دهد؛ این ماده همچنین روند بهبود سلول‌های قلبی را سرعت می‌بخشد.
کاهش تری‌گلیسیرید خون با چای سبزکاتچین موجود در چای سبز، فعالیت آنزیم لیپاز (آنزیم مسئول هضم چربی‌ها) در لوزالمعده را مهار می‌کند بنابراین شکستن چربی با سرعت بسیار کمی صورت می‌گیرد و چربی خون آهسته افزایش پیدا می‌کند.
جلوگیری از بروز فشارخون بالا با چای سبزمصرف نیم تا ۲ و نیم فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا ۴۶ درصد کاهش می‌دهد.
جلوگیری از عوارض دیابت با چای سبزچای سبز از عوارض ناشی از دیابت مانند آب مروارید و بیماری‌های کلیوی نیز جلوگیری می‌کند.
چای سبز به علت داشتن کافئین، از جذب مواد معدنی به ویژه آهن جلوگیری می‌کند.
زنان باردار و شیرده، مبتلایان به ناراحتی اعصاب و افرادی که تپش قلب نامنظم دارند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند.
مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا، جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می‌دهد.
افراط در مصرف چای سبز باعث دفع زیاد آب از بدن و یبوست می‌شود.
افرادی که فشار چشم بالا دارند نباید از چای سبز استفاده همچنین مبتلایان به میگرن نیز باید در مصرف آن احتیاط کنند.
استفاده از چای سبز در اشخاصی که از داروهای ضد انعقاد مانند وارفارین استفاده یا افرادی که آسپرین مصرف می‌کنند نیز ممنوع هست.
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان